Преимущества занятий спортом на улице

Около 56% всех людей, занимающихся спортом, заявили, что они не хотят возвращаться к тренировкам в тренажерном зале, когда есть возможность заниматься спортом на открытом воздухе. Такая информация была опубликована по данным исследования, проводимого в Лондоне. Какие конкретно преимущества дают тренировки на открытом воздухе? Очевидно, что при тренировках на открытом воздухе наш организм подвергается воздействию солнца, которое помогает синтезу витамина D. Хотя солнечные лучи и не безвредны для нашей кожи, они…

Подробнее >>

Использование медных листов в качестве кровли

Компании, торгующие цветными металлами, предлагают листовую медь в любых количествах по доступным ценам. У них вы всегда купите медь, соответствующую всем предусмотренным стандартам и характеристикам. Этот металл в основном используется там, где требуются его уникальные свойства – пластичность, повышенная тепло и электропроводность. А такое свойство как устойчивость к коррозии и прочность, позволяет медными листами крыть крыши. Никакая другая кровля не может сравниться по этим качествам с медью, которая после специальной…

Подробнее >>

Профессиональная гигиена зубов

Каждый, кто желает сохранить здоровье зубов и десен, чистит зубы дважды в день. Многие считают, что этого достаточно для качественной гигиены. Это не так. Щетка не способна убрать весь налет со всей поверхности зуба. Но на это способны специальные стоматологические аппараты и инструменты. Именно поэтому качественный уход за ротовой полостью включает регулярное прохождение профессиональной гигиены. Сейчас наиболее популярными методиками являются ультразвуковая чистка и Аир-Флоу. Обычно они применяются в комплексе. Сначала…

Подробнее >>

Как уложить паркетный пол на закругленную площадку?

Закругленные ступени придают стиль и размер напольному покрытию прихожих, переходов между комнатами и других помещений в доме. Однако правильная укладка паркета как на верхние, так и на нижние ступени закругленных площадок представляет собой уникальную задачу. Однако с помощью нескольких специализированных инструментов и материалов, которые можно взять напрокат или купить в магазине товаров для дома, а также некоторых приемов обработки дерева можно добиться привлекательных и профессиональных результатов. Верхняя посадка 1. Уложите…

Подробнее >>

Автомобильные дороги пром. предприятий

Автомобильные дороги промышленных предприятий, используемые в качестве подъездных и внутри-построечных путей, устраивают в соответствии со СНиП (ч. II, разд. 11, гл. 6). По типу покрытий постоянные дороги промышленных предприятий делятся на три группы: усовершенствованные (капитальные и облегченные), переходные и низшие. К усовершенствованным капитальным покрытиям относятся: железобетонные, цементобетонные, асфальтобетонные, брусчатые, устраиваемые на прочных основаниях из каменных материалов или укрепленного грунта. К усовершенствованным облегченным относятся покрытия из щебня (гравия), клинкера, обработанных органическими…

Подробнее >>

Годик ребенку: отмечаем правильно и весело

Появление малыша на свет — огромный праздник. Все семейство с радостью покупает ему игрушки и самую красивую одежду, ожидая, когда же, наконец, маленькому чаду исполнится годик и можно будет отметить самый первый в его жизни день рождения. Каждый родитель знает, что сам малыш еще не может понять и оценить важность такой даты, но все же обязательно приглашают на праздник несколько самых близких родственников. Некоторые семьи, отмечая первый, самый долгожданный день…

Подробнее >>

Облигация — долговые обязательства

Облигация (финансы) — долговые обязательства, выпущенные компаниями или государственными органами Связь в финансовом секторе является кредитный инструмент, выпущенный компаниями или государственными организациями , такими как государства или муниципального образования, чтобы собрать деньги в долг. Владелец / держатель облигации называется « держатель облигации » ( держатель облигации или, если использовать более общий термин, «держатель долга»). Облигация, наряду с акциями и производными финансовыми инструментами, является частью ценной бумаги и, если быть точным,…

Подробнее >>

Какие паллетные стеллажи выбрать?

Интересуют современные системы хранения? Оцените, насколько эффективны паллетные стеллажи, предназначенные для грузов на стандартных европейских, финских, американских поддонах. В случае нестандартных размеров паллет стеллажи изготовят индивидуально под заказ. Когда устанавливают паллетные стеллажи Надёжность и простота паллетного поддона — преимущества. Кроме того, поддоны такого типа стоит приобрести если: — в компании скоростной товарооборот, обработка товаров; — на складе хранится разносортная продукция; — нужен оперативный доступ к единице товара; — склад регулярно…

Подробнее >>

Японские кровати — бестселлер английских интернет-магазинов мебели. В чем их достоинства?

Японская роскошь пришла в английские бюджетные квартиры. Интернет-магазины мебели в Великобритании отмечают небывалый рост продаж низких азиатских кроватей. Высота их простого, но прочного деревянного каркаса около 25 см. Под него помещают пару ящиков для хранения постельных принадлежностей. Они не связаны с основой креплениями, а свободно выезжают на роликах. Кровать без ящиков имеет высоту 15 см. Минималистичный дизайн постели гармонично вписывается в интерьер студенческой комнаты. Деревянная кровать-платформа с татами из водорослей…

Подробнее >>

8 эффективных травяных чаев для похудения

1. Чай из шиповника. Порция здоровья, бодрости и легкости в каждой чашке! Чай из шиповника — великолепный нейтрализатор токсинов и прочих отравляющих веществ. 2. Кукурузный чай. Он готовится их кукурузных рыльцев, которые изобилуют ценнейшими природными веществами, а именно: — аллантоином; — сапонином; — пчелиным воском; — эфирным маслом; — кремнием; — кальцием; — калием; — витаминами С, Е, К. 3. Чай из цикория. Нормализует процессы желчеотделения, стимулирует метаболизм, восстанавливает клетки…

Подробнее >>