Основные преимущества спорта

• Спорт увеличивает продолжительность жизни. Более конкретно, было показано, что спорт оказывает благотворное влияние на хромосомы и продолжительность жизни. Хотя бы 30 мин. в день ускоренным шагом на беговой дорожке, которую можно выбрать по ссылке, наполнит Вас бодростью. • Включает обмен веществ. Спорт является одним из самых мощных стимуляторов обмена веществ . Кроме того, спорт способствует росту мышц и ускоряет выведение токсинов из организма. • Улучшает функцию инсулина. Ежедневные упражнения…

Подробнее >>

Игровые автоматы от Вулкан Вип: особенности казино, преимущества и версии проекта

Вулкан Вип – это популярное заведение в сфере игорного бизнеса, которое отличается честностью, хорошим выбором развлечений и максимально быстрой работой с платежными системами. Представленный ресурс не замечен с неприятными явлениями по удалению или сливу аккаунтов, что считается достойным рассмотрения вариантом по осуществлению ставок. На текущий момент попасть на сайт можно через официальный домен, несколько зеркал. Сыграть в аппараты не составит труда в мобильной версии, присутствует и бесплатные слоты, которые не…

Подробнее >>

Спортивная страховка.

Забота о здоровье и жизни человека, к сожалению, ещё не стала приоритетной целью нашего государства. И если на производстве человек имеет какую-то гарантию возмещения средств по травматизму, то частным лицам об этом приходится заботиться самим. Это в полной мере касается граждан, занимающихся любительским и профессиональным спортом, а также детей, посещающих различные секции и соревнования. Конечно, застраховать себя или близких не проблема, если клиент живёт в городе или районном центре. Но…

Подробнее >>

Не насолите своему здоровью

По данным эпидемиологических исследований Федеральной службы статистики, 60% взрослого населения России потребляет 11 г. соли в день при суточной норме, рекомендованной ВОЗ, в 5-6 г. Избыток соли приводит к развитию артериальной гипертонии. Россияне не только кладут в пищу соли больше, чем того требует рецептура, но регулярно досаливают пищу и едят много колбасных, хлебобулочных, консервированных изделий, а также кетчупов и майонезов. В пищевой промышленности соль является самым распространенным консервантом и самым…

Подробнее >>

Йод необходим как воздух

Японцы одна из самых умных наций мира. Средний IQ жителя страны Восходящего солнца составляет 105 баллов. Для сравнения – Россия по этому показателю занимает всего лишь на 25 месте с отметкой в 97 пунктов. Есть гипотезы, что японцы умнее потому, что их рацион богат йодом. О связи йода и интеллекте нации, симптомах его дефицита и эффективных способах борьбы с ним, а также о последствиях его передозировки рассказывает, председатель филиала Курского…

Подробнее >>

Все об алкоголе

Как показали результаты всеобщей диспансеризации, у подавляющего большинства россиян высок риск развития неинфекционных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, диабета и злокачественных опухолей. У 24,3 % наших сограждан – из-за неправильного питания, у 19,6% – из-за низкой физической активности, у 17,3 % и 16,7 % из-за пагубных привычек – курения и чрезмерного потребления алкоголя соответственно. Неумеренное потребление алкоголя в медицинской классификации относится к изменяемым или поведенческим факторам риска развития неинфекционных заболеваний. Лучше…

Подробнее >>

Эпидемия ожирения

По данным Роспотребнадзора, за последние пять лет число людей с ожирением и лишним весом в России выросло более чем в три раза. Сегодня эти показатели уже достигли 60% и 27 %, соответственно. Эпидемия ожирения связана с гиподинамией и нерациональным питанием. Россияне едят мало фруктов, овощей и молочных продуктов и слишком много сахара и хлеба. Для 84% россиян основным продуктов в рационе является хлеб. По данным Росстата, средний россиянин съедает в…

Подробнее >>

Новая эра анимационной рекламы

Давайте разберемся почему в данный период времени анимационный вид рекламы стала популярней кинематографической рекламы. Дело в том, что она может оживить любой предмет, ее сильной стороной считается коммуникационный фактор. Считается анимация удел детского поколения, но ведь все мы взрослые из детства, не так ли? Время показало, анимация зачастую бывает намного эффективней, чем остальные виды реклам. Персонажи нарисованные талантливым художника смотрятся как волшебное действо, соответствующе привлекая большое внимание. Рассмотрим варианты анимационной…

Подробнее >>

Дизайн прихожей в брежневке

Профессиональные дизайнерские решения всегда способны решить проблему самого «неудобного» помещения. Трудностей при этом всегда немало, ведь комнаты далеко не всегда комфортны не просто для проживания, иногда даже временное нахождение там вызывает сильнейший дискомфорт. К примеру, дизайн прихожей в брежневке всегда достаточно сложен, ведь это, в основном, длинное и узкое помещение, с высокими потолками. Находиться в таком – неприятно, к тому же и стандартная мебель не добавит комфорта.

Подробнее >>

Охота на глухаря осенью

Глухарь – наиболее яркий представитель семейства тетеревиных. Он резко отличается своими красочными бровями, которые во время весеннего тока наливаются кровью и становятся ярко красного цвета, пушистым и красивейшим хвостом, украшающий дома охотников, а также прекрасной глухариной песней, которую не спутаешь ни с кем. Питается ранней осенью преимущественно хвойными иголками, а также, как и большинство отряда куриных, набивает желудок маленькими камешками для перетерки съеденной им пищи.

Подробнее >>