Как выполнять вращение новичкам в фигурном катании?

Какие же основные правила вращений в фигурном катании? Как не скрести зубцом? Как правильно сгруппироваться? Как зайти на вращение? Как выехать с вращения? Как не допустить самых распространенных ошибок при вращении? Раскроем секреты успешного вращения, а также упомянём ошибки при вращении.

Для того, что бы данные приёмы, всегда были перед глазами юных спортсменов, разумно заказать и установить стенды с напоминанием. По ссылке далее можно узнать об этом подробнее. Таким образом, незримо нужные действия будут откладываться в памяти учеников.

В первую очередь следует сказать о том, что тренировка вращения начинается не на льду, а в зале, для этого есть специальный предмет – спиннер. Однако, использование данной вещи спорно. Кто-то считает, что с его помощью можно легко научиться вращению, а кто-то наоборот думает, что спиннер делает всю работу за фигуриста, и таким образом не используется мышечная память, которая может быть использована на льду. Поэтому можно вращаться на передней части ноги в кроссовках.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *